Вы когда-нибудь чувствовали себя полностью опустошенным и истощенным рядом с конкретным человеком, без видимой причины? Если да, то вы, возможно, столкнулись с энергетическим вампиром.
Какие виды энергетических вампиров бывают?
1. Вампир-Жертва обстоятельств
Вампиры-жертвы считают, что они находятся «во власти» мира и страдают в первую очередь из-за других людей. Они не берут на себя ответственность за свою жизнь, а постоянно обвиняют, манипулируют и эмоционально шантажируют других. Вампиры-страдальцы нуждаются в сочувствии, заставляя окружающих испытывать навязанное чувство вины.
2. Самовлюбленный Вампир
Самовлюбленный энергетический вампир не способен проявить сочувствие или подлинный интерес к другим людям. Он зациклен на себе и нуждается в постоянном восхищении, признании, первенстве.
3. Доминирующий Вампир
Вампиры-доминаторы любят чувствовать свое превосходство. Из-за внутренней неуверенности и слабости они часто прибегают к запугиванию окружающих, высказыванию категоричных суждений, черно-белому восприятию мира. Среди этих вампиров много фанатиков, расистов, сексистов и др.
4. Вампир-Актер драмы
Этот энергетический вампир процветает на создании проблем. Такие вампиры вовлекают окружающих в свои драматические спектакли, навязывая окружающим чувство вины, срывая на них гнев или же испытывая чувство собственной важности.
5. Осуждающий Вампир
Из-за своей крайне низкой самооценки, осуждающий вампир любит придираться к другим людям. Осуждающим вампирам нравится охотиться на вашу неуверенность и тешить свое эго, заставляя вас чувствовать себя маленьким, жалким или виноватым.
6. Беспомощный Вампир
Этот тип энергетических вампиров постоянно требует поддержки и помощи в решении своих проблем. Они перекладывают бремя ответственности на вас и не хотят самостоятельно решать свои проблемы.
Как сохранить свою энергию, если ваш собеседник:
1. Вампир-Жертва обстоятельств
Вампир будет уверять вас, что в его страданиях виноваты окружающие (возможно, вы тоже), что вся его жизнь — сплошное несчастье, и будет просить его выслушать и утешить. Не поддавайтесь на их попытки вас разжалобить. Помните, что эти вампиры питаются вашим сочувствием или же навязанным чувством вины.
2. Самовлюбленный Вампир
Этот тип вампиров умеет очаровывать людей с целью дальнейшего использования в собственных целях. Не поддавайтесь его влиянию и не сходитесь слишком близко — в любой момент такой человек может вас предать. Важно выстраивать сугубо деловые отношения; если вам что-то нужно от вампира, объясните ему, в чем будет заключаться его личный интерес.
3. Доминирующий Вампир
Не поддавайтесь их запугиваниям и практикуйте спокойную напористость, когда это необходимо. Если есть возможность, сведите ваше общение на нет.
4. Вампир-Актер драмы
Откажитесь принимать чью-либо сторону и не вовлекайтесь в чужие спектакли. Обратите особое внимание, за счет каких слов, действий эти вампиры «цепляют» вас и вовлекают в спектакль.
5. Осуждающий Вампир
Помните, что истинная самооценка должна исходить изнутри. Отказывайтесь принимать то, что говорит осуждающий вампир. Когда вы защищаетесь, вы проигрываете. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь быть милым с ними (это действительно выбивает их из равновесия!). Уменьшите или по возможности прекратите контакт с ними.
6. Беспомощный Вампир
По мере возможностей, помните о своих интересах. Поощряйте вампиров развивать самостоятельность, чтобы снять с себя роль опекуна или дарителя.
10 общих рекомендаций при общении с энергетическими вампирами
Не всегда получается классифицировать вид энергетического вампира, с которым вам приходится общаться. В таком случае можно воспользоваться общими рекомендациями. Вот несколько советов при общении с энергетическими вампирами.
1. Избегайте длительного зрительного контакта.
2. Исходя из своего энергетического уровня, ограничьте по времени общение с энергетическими вампирами до 5-20 минут.
3. Научитесь не реагировать на провокации энергетических вампиров.
4. Постарайтесь общаться с энергетическими вампирами только в присутствии других людей и не оставаться один-на-один. Убедитесь, что эти люди так же не являются вампирами.
5. Слушайте больше, чем говорите, чтобы сохранить свою энергию.
6. Избегайте негативных тем при разговоре.
7. Чтобы не терять энергию, при общении с энергетическими вампирами визуализируйте (представляйте) между вами защитную световую преграду.
8. При возможности, избегайте общения с вампирами.
9. Самый радикальный способ сохранить свое здоровье и энергию — полностью прекратить общение.
10. После общения с энергетическими вампирами выполняйте практики на восстановление энергии.
Практика для восстановления энергии
Найдите тихое, спокойное место. Примите удобную позу, закройте глаза и обнимите себя руками.
Вообразите, что вас окружает энергия Вселенной. Она мягко обволакивает вас, приятно убаюкивает своими волнами, дарит тепло и ласку.
Дышите размеренно, спокойно. Представьте, как с каждым вдохом у вас в груди расцветает восхитительный цветок, созданный из энергии света. Любой цветок, который вам нравится. Это может быть роза, лотос или что-то еще.
Представьте, что вас касаются легкие солнечные лучи. Раскрывая руки будто бы навстречу солнцу, вообразите, как лепесток за лепестком раскрывается ваш цветок — открывается навстречу миру, ведь цветок абсолютно уверен, что мир встретит его любовью.
Ваш цветок с радостью демонстрирует миру свою красоту и ничего не боится. Представьте, что вы сами становитесь таким раскрывающимся цветком.
Дышите полной грудью и почувствуйте радость освобождения от страхов и напряжения, от недоверия и закрытости. Испытайте восторг раскрытия, расцвета красоты, явления себя миру.
Ваша душа — и есть прекрасный цветок, который жаждет расцвести, раскрыться.
Возвращайтесь к этой медитации, когда почувствуете потребность в энергии и поддержке от Вселенной.
***
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, с какими типами энергетических вампиров вы сталкивались?
авторизуйтесь
А ещё у меня старший сын - осуждающий вампир. Любит всем рассказывать, какое у него было безрадостное детство и навязывать родителям чувство вины, заставлять оправдываться.
Благодарю, Марина, за интересную статью !
Благодарю за технику, Марина!
Вокруг много вампиров-жертв обстоятельст. Люди ждут что им кто-то дожен, стараюсь избегать таких людей.
Осуждающий вампир зто мой папа. Отказаться от общения не могу, т.к. он живет один и ему 80 лет, но я стараюсь, если он начинает "вампирить" долго у него не задерживаться. Но если дала слабинку и он "зацепил " меня, то восстанавливаюсь долговастенько.
Беспомощный вампир это моя дочка. Я очень долго ее опекала и не заметила как она оказалась вампирчиком. Сейчас она уже взрослая, 21 год и теперь вампирит своего парня. Но радует то, что она понимает что это ненормально и пытается с этим бороться